Oczyścić i odnowić swoją skórę to jeden z kluczowych kroków do utrzymania zdrowego wyglądu.
Peelingi do ciała są doskonałym narzędziem w pielęgnacji skóry, ponieważ usuwają martwe komórki, oczyszczają pory i pobudzają krążenie krwi. Jednak niektóre dostępne w drogeriach produkty mogą zawierać szkodliwe składniki chemiczne, które mogą uczulać i powodować podrażnienia. Jeśli nie potrafisz zrezygnować ze sklepowych peelingów, poszukaj tych z lepszych składem, a tych składników lepiej unikaj:
Parabeny - substancje chemiczne dodawane do kosmetyków jako konserwanty, które mogą wpływać na hormonalną równowagę organizmu, tutaj np.: butylparaben, benzylparaben, ethylparaben.
Formaldehyd i donory formaldehydu - substancje konserwujące, które mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia skóry.
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate) - środki pieniące, które mogą powodować podrażnienia skóry, jej wysuszanie, swędzenie, czy pieczenie.
Ftalany - substancje chemiczne stosowane w celu zapewnienia trwałości i elastyczności, które mogą wpływać na hormonalną równowagę organizmu.
Naturalna alternatywa
Dlatego też coraz więcej osób zwraca uwagę na naturalne alternatywy. W tym artykule omówimy kilka prostych, ale skutecznych przepisów na naturalne oczyszczające peelingi do ciała, które można łatwo przygotować w domu. Większość składników masz w kuchennej szafce! To nie tylko zdrowy sposób na pielęgnacje, ale również prawdziwa oszczędność.
Energetyzujące oczyszczanie
Składniki:
1/2 szklanki mielonej kawy
1/4 szklanki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
2 łyżki brązowego cukru
Kilka kropel olejku eterycznego (opcjonalne)
Przygotowanie:
1. W misce połącz kawę, olej kokosowy i cukier.
2. Dodaj olejek eteryczny, jeśli chcesz nadać peelingowi dodatkowy zapach.
3. Wmasuj delikatnie na wilgotną skórę, skupiając się na obszarach, które wymagają dodatkowego oczyszczenia. Spłucz ciepłą wodą.
Jak działa taki peeling? Drobinki kawy działają jako naturalny środek do usuwania martwych komórek skóry, pozostawiając skórę zdrowszą i bardziej promienną. Regularne stosowanie peelingu z kawy może pomóc w redukcji widoczności cellulitu i rozstępów, poprzez stymulację krążenia krwi oraz poprawę elastyczności skóry.
Nawilżające odżywienie
Składniki:
1/2 szklanki brązowego cukru trzcinowego
1/4 szklanki miodu
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
1. W misce połącz cukier, miód i oliwę z oliwek.
2. Wmasuj delikatnie na wilgotną skórę, skupiając się na obszarach, które wymagają dodatkowego oczyszczenia. Spłucz ciepłą wodą.
Zaletą tego peelingu jest dogłębne odżywienie skóry. Miód jest naturalnym humektantem, który przyciąga i zatrzymuje wilgoć w skórze, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie. Ma też naturalne właściwości antybakteryjne, co może pomóc w zwalczaniu bakterii i przeciwdziałać infekcjom skóry.
Warto pamiętać, że peelingi należy stosować ostrożnie i nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu, aby uniknąć nadmiernego drażnienia skóry. Po każdym użyciu zaleca się również nawilżenie skóry, aby przywrócić jej naturalną równowagę.
